Wie erkennen wir Stress und psychische Belastungen rechtzeitig? Wie können wir im Alltag besser auf uns achten und wann ist es wichtig, in unserer schnelllebigen Zeit Hilfe anzunehmen? Wann ist auch einmal genug?
Am Samstag, 17. Oktober, sprach Chefredakteur Reinhard Weger bei „Studio 1“ mit Dori Passler, Mentaltrainerin und EX-IN-Genesungsbegleiterin, sowie Thomas Karlegger, Präsident des Vereins Lichtung, über mentale Vorsorge, Selbstfürsorge und den offenen Umgang mit psychischer Gesundheit. Eine Sendung über persönliche Grenzen, Unterstützung und die Frage, wie wir gut auf uns selbst und andere achten können.