Bleib Gesund – Die Gesundheitsrubrik von Radio Holiday

Um das Immunsystem im November zu stärken, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse sowie Vitamin C und D achten, ausreichend trinken, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft machen, genügend schlafen und Stress reduzieren.

Der verantwortungsbewusste Einsatz von Antibiotika ist entscheidend, um Resistenzen zu verhindern und Infektionen wirksam zu behandeln. Durch gezielte Diagnostik, die richtige Medikamentenwahl und eine angepasste Therapiedauer lassen sich Resistenzen vermeiden und die Wirksamkeit von Antibiotika langfristig erhalten. Doz. Dr. Peter Jochen Olbert klärt auf:

Der Monat November steht seit 2003 im Zeichen der Männergesundheit, Stichwort „Movember“ (ein Wortspiel aus MOustache und NoVEMBER), um Aufmerksamkeit für Prostata- und Hodenkrebs, aber auch Männergesundheit generell zu schaffen.
Weltweit sterben Männer im Durchschnitt 4.9 Jahre früher als Frauen, und zwar aus Gründen, die weitgehend vermeidbar sind. Das bedeutet, dass das so nicht sein muss: Wir alle können Maßnahmen ergreifen, um gesünder, glücklicher und länger zu leben. Dr. Matteo Rani, Urologe klärt in dieser Ausgabe von „Bleib Gesund“ auf.

Erektionsstörungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden: Stress, psychische Anspannungen, Durchblutungsprobleme oder hormonelle Veränderungen. Wichtig zu wissen: Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten! Doz. Dr. Peter Jochen Olbert spricht heute darüber! 

Endometriose – die Unterleibserkrankung betrifft viele Frauen und sie verursacht oft starke Schmerzen. Manche Betroffene wissen gar nicht, dass sie erkrankt sind, weil die Krankheit noch zu wenig bekannt ist. Über Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung und mehr informiert Dr. Martin Steinkasserer Primar der Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe am Krankenhaus Bozen

Rückenschmerzen betreffen Millionen Menschen und können den Alltag massiv einschränken. Moderne medizinische Ansätze bieten heute effektive Lösungen. Dr. Helmuth Volgger klärt auf  über das Thema „Rückenschmerzen.“

Der Brustkrebs ist die häufigste bösartige Erkrankung der Frauen. Die Erkrankung entwickelt sich in den meisten Fällen aus verschiedenen Vorstufen veränderter Brustzellen. Dr. Alexandra Tschager Fachärztin für Frauenheilkunde und Gynäkologie in der Privatklinik Brixsana klärt auf!

Augeninnendruck im Blick behalten. Ein erhöhter Augeninnendruck kann lange unbemerkt bleiben und das Risiko für Grünen Star (Glaukom) erhöhen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind deshalb entscheidend, um Schäden am Sehnerv frühzeitig zu verhindern. Priv.-Doz Dr. Bernhard Steger ist unser Gesrpächspartner zum Thema.

Wer schwerhörig ist, kann Sprache und Geräusche nur eingeschränkt wahrnehmen und verstehen. Wenn das Hörvermögen kaum oder gar nicht mehr vorhanden ist, spricht man von Gehörlosigkeit (früher auch Taubheit genannt). Schwerhörigkeit und Gehörlosigkeit können angeboren sein oder bereits im Kindesalter auftreten. Dr. Otto Zimmermann von der Privatklinik Brixsana klärt auf

Heute geht es bei uns um das Neuromentaltraining für Jugendliche bzw. Erwachsene. Neuromentaltraining ist eine Methode t, um die mentale Stärke zu fördern, Stress abzubauen und innere Balance zu finden.

Für Angehörige von Demenzkranken ist es wichtig, sich umfassend zu informieren und Unterstützung zu suchen, beispielsweise bei Beratungsstellen wie der Alzheimer-Gesellschaft oder dem Alzheimer Telefon. Sie sollten eine strukturierte Tagesablauf schaffen, Geduld und Empathie zeigen und sich selbst Auszeiten nehmen, um Überforderung vorzubeugen.

Dr. Angelika Angerer von der Privatklinik Brixsana in Brixen klärt auf

Als Augendruck bezeichnet man den Druck, der vom Kammerwasser im Innern des Auges nach aussen wirkt. Dieser Druck hält das Auge in seiner kugelartigen Form. Starke Schwankungen können nicht nur vorübergehende negative Auswirkungen auf unser Sehvermögen haben, sondern auch bleibende Schäden am Sehnerv verursachen.

Die HPV-Impfung kann vor bestimmten Viren schützen, die unter anderem Genitalwarzen und Krebs verursachen können. Sie wird für Jungen und Mädchen empfohlen – am besten vor dem ersten Sexualkontakt. Die Impfung ist eine einfache und wirksame Vorsorgemaßnahme, um gesundheitliche Risiken zu senken. Dr. Herbert Grunser Facharzt für Urologie spricht mit uns über das Thema „HPV-Impfung.“

Alkohol, Rauchen, rotes Fleisch. Hat der Körper zu viel davon, kann das in Darmkrebs enden. Dieser bleibt manchmal lange unerkannt, weil keine Schmerzen auftreten. In späteren Stadien bewirkt er Gewichtsverlust, Übelkeit und Appetitlosigkeit. Priv. Doz. Dr. Gilbert Mühlmann ist Spezialist für Endoskopie und erklärt Ihnen am Montag, um 11 Uhr auf Radio Holiday, wie man Darmkrebs richtig vorsorgt.

Viele kennen das: Nach dem Essen grummelt es im Bauch, man fühlt sich aufgebläht oder bekommt sogar Durchfall. Oft weiß man gar nicht woran das liegt. Eine mögliche Ursache Zuckerunverträglichkeiten oder eine bakterielle Fehlbesiedlung im Darm. Was genau dahinter steckt und wie man es erkennt, darüber sprechen wir heute mit Dr. Ronald Radmüller, Gastroenterologe in der Marienklinik und in der Martinsbrunn ParkClinic.

Schwarzer und weißer Hautkrebs sind ernste, aber behandelbare Erkrankungen. Risikofaktoren wie übermäßige Sonnenexposition und genetische Veranlagung erhöhen das Risiko. Früherkennung ist der Schlüssel, um die Heilungschancen zu verbessern. Heutiger Studiogast: der Dermatologe Dr. Relja Stankovic von der Privatkllinik Brixsana

Erste Hilfe am Berg umfasst lebensrettende Sofortmaßnahmen bei Unfällen oder plötzlichen Erkrankungen. Wichtig ist, Ruhe zu bewahren, einen Überblick zu verschaffen und den Notruf abzusetzen (112 in Südtirol). Die wichtigsten Schritte erfahren wir heute von Lukas Mutschlechner, Sektionsleiter des Weissen Kreuzes Bruneck.

Akupunktur zählt zu den bewährten Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zunehmend auch in der modernen Schmerztherapie eingesetzt. Insbesondere bei Spannungskopfschmerzen und Migräne zeigen wissenschaftliche Studien eine signifikante Reduktion von Häufigkeit und Intensität der Beschwerden. Dr. Marie-Theres Girtler spricht über das Thema „Akupunktur und Kopfschmerzen“.

Dr. Ronald Radmüller von der Marienklinik in Bozen im Gespräch über das Reizdarmsydrom

Der Wunsch nach dem perfekten Dekolleté – was ist wirklich machbar? Prof. Dr. Alexander Gardetto spricht über moderne Brustvergrößerung: realistische Möglichkeiten, klare Grenzen, medizinische Wahrheit. Kurz. Klar. Kompetent.

Weniger Behandlungen, kürzere Erholungszeiten und herausragende Ergebnisse: Dafür sorgt die revolutionäre Picosekundentechnologie des PicoSure. Selbst schwierige Farbpigmente wie Blau- und Grüntöne sowie vorbehandelte Tattoos werden erfolgreich entfernt.

Die ambulante minimalinvasive Behandlung von Krampfadern ist eine schonende Methode, die oft unter örtlicher Betäubung durchgeführt wird und eine kurze Erholungszeit hat. 

Inkontinenz betrifft viele Menschen, aber oft wird nicht darüber gesprochen. Sie kann durch verschiedene Faktoren wie Alter, Schwangerschaft oder Erkrankungen verursacht werden. Wichtig ist: Inkontinenz ist behandelbar! Doz. Dr. Peter Jochen Olbert spricht am Montag, 16.06. um 11 Uhr auf Radio Holiday das Thema „Volkskrankheit Inkontinenz“.

Beim Lipödem handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung, die abhängig vom Erscheinungsbild auch als Reiterhosen- beziehungsweise Suavenhosen-Phänomen oder als Säulenbein bezeichnet wird. Charakteristisch für die chronische Erkrankung ist eine Vermehrung des Unterhautfettgewebes. Frau Dr. Sandra Bolze klärt auf

Regelmäßiges Blutdruckmessen ist entscheidend, um Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und Folgeschäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Nierenschäden zu verhindern. Dr. Barbara Sinner, Fachärztin für Innere Medizin in der Provatklinik Brixsana informiert.

Das Thema von heute ist die Proktologie – Krankheiten des Enddarms. Erkrankungen in diesem Bereich sind sehr häufig; mehr als die Hälfte aller Erwachsenen leiden irgendwann einmal in ihrem Leben unter einer Erkrankung des Enddarm-Bereiches.

Frühzeitige und richtige Behandlung von Asthma ist der Schlüssel, um Folgeschäden an der Lunge zu verhindern. Regelmäßige Arztbesuche und die Anpassung der Medikation können helfen, die Symptome zu kontrollieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Dr. Michael Pedrini spricht über das Thema „Asthma früh behandeln und Folgeschäden vermeiden.“

Heute geht es um ein Tabuthema. Viele Menschen sind einmal in ihrem Leben von einem Bauchwandbruch, auch Bauchhernie genannt, betroffen.

Dr. Helga Pernter betont die Bedeutung regelmäßiger augenärztlicher Untersuchungen im Kindesalter, um Sehschwächen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Sie erklärt, dass eine frühzeitige Diagnose entscheidend ist, um die Sehentwicklung positiv zu beeinflussen und langfristige Beeinträchtigungen zu vermeiden. ​

Die Parkinsonerkrankung ist eine häufige Erkrankung, zu deren Symptomen Zittern, Verlangsamung der Bewegungen und steife Muskeln gehören. Eine frühzeitige Diagnose ermöglicht eine individuell angepasste Behandlung, welche die Lebensqualität verbessern kann. Frau Dr. Angelika Angerer, Fachärztin für Neurologie, spricht über das Thema „Parkinson: Symptom erkennen, die Krankheit besser behandeln.“

Botox – oder wie es offiziell heißt Botulinumtoxin – eine Proteinart produziert von einem Bakterium. Eine verdünnte Version dieser Substanz wird von Ärzten bei ästhetischen Behandlungen verwendet. Es gibt bestimmte Mythen und Behauptungen, die rund um die Behandlung kursieren. Jetzt werden wir den Schleier von ihnen entfernen und ihre Realität herausfinden. Dazu haben wir uns die Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie Dr. Sandra Bolze ins Studio eingeladen. Sie leitet seit über 10 Jahren Ihre eigene Praxis Clinic Belsit in Meran.

Unsere Wirbelsäule altert mit uns: Die Bandscheiben werden dünner, die Knochen verändern sich. Das ist natürlicher Verschleiß – und keine Rückenkrankheit. Dr. Maximilian Borger, Spezialist im Bereich der Neurologie informiert:

Rund 850 Millionen Menschen weltweit sind von Nierenerkrankungen betroffen, aber viele wissen nichts davon. Wenn Sie Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck oder eine familiäre Vorgeschichte haben, ist regelmäßige Kontrolle entscheidend. Dr. Herbert Grunser Facharzt für Urologie klärt auf

Dr. Tobias Ehrenreich von der Marienklinik in Bozen klärt auf zum Thema “Heuschnupfen und Asthma”

Der Weltadipositastag erinnern uns daran, dass Übergewicht und Adipositas ernsthafte Folgeerkrankungen begünstigen – aber auch behandelbar sind. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und gezielte Unterstützung können helfen. Ernährungstherapeut Christian Thaler spricht über das Thema „Übergewicht und Adipositas: eine Ursache für zahlreiche Folgeerkrankungen.“

Dr. Sandra Bolze ist seit über 10 Jahren in der eigenen Praxis Clinic Beslit in Meran, die Fachärztin klärt auf

Diesen Monat erinnern wir uns daran: Krebsfrüherkennung kann Leben retten! Doch welche Untersuchungen sind wirklich sinnvoll und entsprechen den aktuellen medizinischen Leitlinien bei Frauen?

Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochenstoffwechsel. Dabei sind Dichte, Qualität und Festigkeit der Knochen vermindert. Knochen können leichter brechen. Die Knochendichte nimmt bei jedem Menschen mit zunehmendem Alter ab.  Dr. Alberta Dibiasi, Fachärztin für Frauenheilkunde an der Marienklinik klärt auf

Am 4. Februar ist Weltkrebstag – ein wichtiger Tag, um über Vorsorge, Früherkennung und Behandlung von Krebs zu sprechen. In der Brixsana private clinic steht der Februar ganz im Zeichen der Krebsfrüherkennung, auch in der Urologie. Gerade für Männer sind Maßnahmen wie der PSA-Test zur Prostatakrebs-Früherkennung, aber auch eine gezielte Ultraschalluntersuchung essenziell, um urologische Krebserkrankungen frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln. Doz. Dr. Peter Jochen Olbert informiert

Von einer straffen und attraktiven Figur ohne störende Fettpölsterchen träumen viele. Sowohl Frauen als auch Männer. Die Fettzellen bestimmen maßgeblich das Erscheinungsbild unserer Körperform. Häufig lassen sich die genetisch bedingten Fettdepots, die der Körper über Jahre hinweg zunehmend anlegt, durch Ernährung und Sport allein nicht in den Griff bekommen.

Die Fachärztin für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie
Handchirurgie Dr. Sandra Bolze klärt auf:

Die häufigsten Verletzungen beim Skifahren sind Knieverletzungen, die vorwiegend bei Frauen auftreten, Schulterverletzungen, die mehr Männer betreffen, sowie Verletzungen an der Hüfte, den Oberschenkeln, dem Rumpf (Bauch und Rücken) sowie am Kopf.

Dr. Carlo Sacchi Facharzt für Orthopädie und Traumatologie in der Marienklinik in Bozen